Pierwsze, jedyne, nowoczesne i kameralne miejsce w centrum Krakowa specjalizujące się w leczeniu i profilaktyce nadwagi w podejściu holistycznym uwzględniające dietę i ruch jako całość będącą kluczem do zdrowia oraz chorób narządu ruchu jak i zapewniające wsparcie porehabilitacyjne poprzez aktywność w wodzie.
Wysoko wykwalifikowana kadra z wieloletnim doświadczeniem, autorskie programy zajęć w wodzie dopasowane do uczestników na każdym poziomie sprawności oraz w każdym wieku.
Ponadto bogata oferta zajęć zajęć w wodzie dla dzieci od 3 miesiąca życia oraz dla przyszłych mam.
Nowość w Krakowie dla najmłodszych… i ich spokojnych serc rodziców Z ogromną radością przedstawiamy Wam Balance Kids – wyjątkową szkółkę oswajania z wodą dla dzieci od 3. miesiąca do 3. roku życia W kameralnym obiekcie Centrum Natur Balance Herbewo w którym profesjonalna kadra dba od 20 lat z troską i profesjonalizmem o zdrowie oraz rozwój…
Szanowni Państwo Z przyjemnością pragniemy poinformować iż od 16.02.2026 r. poszerzamy naszą ofertę o nauki pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Od poniedzałku do piątku w godzinach od 16-18 oraz w weekendy od godziny 10-16 znajdziecie Państwo możliwość zapisu swojej pociechy na zajęcia z nauki pływania grupowe jak i indywidualne, dostępne na różnych poziomach trudności.…
✨ Drodzy Klienci Centrum Natur Balance ✨ Z okazji Nowego Roku życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, energii i wewnętrznej równowagi 🌿Niech każdy dzień przynosi dobre samopoczucie, motywację do dbania o siebie oraz chwile relaksu – zarówno na basenie, jak i na siłowni 💪🏊♀️ Dziękujemy, że jesteście z nami i wspólnie tworzymy miejsce, w którym ciało…
🎄✨ Drodzy Klienci Centrum Natur Balance!Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam spokoju, radości i chwili wytchnienia tylko dla siebie.Niech ten wyjątkowy czas napełni Was energią, zdrowiem i pozytywną równowagą – taką, którą wspólnie budujemy każdego dnia w naszym klubie.Dziękujemy, że jesteście z nami 💚Do zobaczenia na basenie i siłowni również w nadchodzącym Nowym Roku…
Dla nas dbałość o zdrowie naszych Klientów to priorytet. Każdy pacjent traktowany jest w naszym Centrum indywidualnie z uwzględnieniem aktualnego stanu zdrowia jak i pomocy w odpowiednim doborze formy i rodzaju zajęć. Zajęcia kinezyterapeutyczne w wodzie w naszej placówce prowadzone są według indywidualnego programu usprawnień w środowisku wodnym, opartego na wieloletnim doświadczeniu i zdobytej wiedzy w pracy z ciałem człowieka.
Zajęcia dedykowane są dla pacjentów z różnymi schorzeniami takimi jak:
Dieta jest niezbędnym i koniecznym elementem procesu powrotu do zdrowia, szczupłej sylwetki dobrej formy fizycznej. Kładziemy duży nacisk na łączenie niezbędnych elementów takich jak aktywność i regeneracja z właściwym i zdrowym żywieniem. W naszym centrum otrzymają Państwo skuteczną pomocw zakresie prowidłowego żywnia, dostosowanego do Państwa stanu zdrowia oraz aktywności fizycznej. W gabinecie centrum otrzymacie porady i zalecenia dietetyczne, dedykowane indywidualnie diety a w uzasadnionych przypadkach skierowanie na konsultacje lekarskie w zakresie endokrynologii, kardologii czy psychologii.
Aktywność w ciąży to doskonały pomysł aby utrzymać formę przez okres trwania ciąży jak i być przygotowaną fizycznie do porodu.
To także wartość dodana dla rozwijającego się płodu. Ćwiczenia w wodzie sprzyjają zwiększonemu przepływowi krwi przez macicę i łożysko dzięki który płód lepiej się rozwija gdyż jest bardziej dotleniony.
Zajęcia nastawione na rozwój dziecka w oparciu o pozytywne doświadczenia z rodzicem, w zgodzie z jego rozwojem. Grupy na zajęciach dostosowane są do wieku i umiejętności dziecka.
Centrum Natur Balance oferuje możliwość indywidualnych sesji treningowych w wodzie .
Prowadzimy ponadto wsparcie porehabilitacyjne pacjentów po przebytej chorobie Covid-19, pacjentów ze stwardnieniem rozsianym oraz po przebytych operacjach, kontuzjach pomagające wzmocnić układ mięśniowy oraz oddechowy.
-
Ania
-
Ania
-
Martyna
-
Kasia
-
Kasia
-
Justyna
-
Justyna
-
Szkoła pływania SFala
-
Szkoła pływania SFala
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Justyna
-
Justyna
-
Justyna
-
Justyna
-
Wiola
-
Wiola
-
Szkoła pływania JustSport
-
Szkoła pływania JustSport
-
Edyta
-
Edyta
-
Monika
-
Monika
-
Ania
-
Ania
-
Martyna
-
Kasia
-
Kasia
-
Edyta
-
Edyta
-
Szkoła pływania SFala
-
Szkoła pływania SFala
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Monika
-
Monika
-
Monika/Martyna
-
Monika/Martyna
-
Wiola
-
Wiola
-
Szkoła pływania JustSport
-
Szkoła pływania JustSport
-
Iza
-
Iza
-
Monika
-
Monika
-
Ania
-
Ania
-
Martyna
-
Kasia
-
Kasia
-
Edyta
-
Edyta
-
Szkoła pływania JustSport
-
Szkoła pływania JustSport
-
Monika
-
Monika
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Szkoła pływania ChorekSwim
-
Szkoła pływania ChrorekSwim
-
Szkoła pływania ChorekSwim
-
Szkoła pływania ChorekSwim
-
Szkoła pływania ChorekSwim
-
Szkoła pływania ChlorekSwim
-
Balance Team
-
Balance Team
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Ania
-
Szkoła pływania ChorekSwim
-
Szkoła pływania ChlorekSwim
-
Szkoła pływania ChorekSwim
-
Szkoła pływania ChorekSwim
-
Szkoła pływani ChlorekSwim
-
Edyta
-
Edyta
*Opłata członkowska 50 zł przy zakupie pierwszego karnetu.
Utrata ciągłości trwania karnetu (brak przedłużenia ważności karnetu) skutkuje ponownym naliczeniem opłaty członkowskiej.
Opłata za wydanie karty (duplikat karty) 5 zł -zwrotna w momencie zakończenia członkostwa w Centrum.
Karnet ważny 1 miesiąc od daty pierwszego wejścia ale nie później niż 7 dni od daty zakupu karnetu
Dlatego, że jesteśmy grupa kompetentnych i doświadczonych trenerów, terapeutów i dietetyków, którzy jako jedyni stworzyli alternatywę dla osób poszukujących pomocy i wsparcia w zakresie redukcji nawagi oraz aktywizacji ruchowej.
⇒ Woda w niecce basenowej spełnia wszystkie wymogi Rozporządzenia z dnia 9 listopada 2015 r. w sprawie wymagań, jakim powinna odpowiadać woda na pływalniach.
Centrum Diagnostyki, Leczenia Nadwagi i Zaburzeń Metabolicznych