A już od dziś w naszym grafiku nowe zajęcia AQUA TABATA!!!

Te wyjątkowe zajęcia, które przygotowała specjalnie dla Was nasza wyjątkowa instruktorka Justyna sprawią, że dla niektórych z Was będzie to zmiana podejścia do aktywności w basenie Specjalny dobór ćwiczeń angażujący jak najwięcej grup mięśniowych od podskoków i biegu w wodzie, przez ćwiczenia z oporem, aż po dynamiczne ruchy ramion i nóg. Dzięki temu zajęcia są różnorodne a wysiłek przychodzi zaskakująco naturalnie Oczywiście na koniec ulubione przez Was rozciąganie i wyciszenie pozwalające z przyjemnością zakończyć trening.

I jak Wam się podoba…?

Zapisujcie się na zajęcia Aqua Tabata, które odbędą się w poniedziałki o godzinie 15:00 oraz we wtorki o godzinie 8:00.

Serdecznie zapraszamy!!!